Massoterapeuta.

A massagem relaxante é uma técnica que consiste em aplicar movimentos suaves e firmes no corpo, com o objetivo de aliviar a tensão, melhorar a circulação e promover o bem-estar.

Para realizar uma massagem relaxante, o massagista utiliza óleos ou cremes hidratantes para facilitar os movimentos. Os movimentos podem ser deslizamentos, amassamentos e pressões suaves nos músculos e tecidos.

A massagem relaxante pode ser aplicada em todo o corpo ou em partes específicas.

Os principais benefícios da massagem relaxante são:

Alívio de tensões e estresse

Melhora da circulação sanguínea

Diminuição de dores musculares e cãibras

Estimulação da drenagem linfática

Aumento do tônus muscular

Hidratação da pele

Diminuição da pressão arterial

Alívio de dores de cabeça

Diminuição do cansaço

Diminuição das insônias