Quando foi a última vez que você definiu uma meta e seguiu um plano claro?
Infelizmente, o estabelecimento de metas é uma atividade que começa forte, mas depois é esquecida com o passar do ano. Isso vale para todas as indústrias, mas as trabalhadoras do sexo em particular são culpadas por ignorar seus objetivos – ou por não defini-los em primeiro lugar.
Mas em 2023, queremos mudar isso. Estamos aqui para mostrar como definir metas e realizá-las. Quer você tenha objetivos financeiros, objetivos pessoais ou objetivos de carreira, neste artigo vamos analisar os principais métodos para profissionais do sexo melhorarem suas vidas em 2023.
- Onde e como você deve começar a definir metas?
- Principais técnicas e estratégias para definição de metas
- Como as profissionais do sexo podem criar uma comunidade de suporte?
- O que considerar
- Os melhores recursos para profissionais do sexo
- Conclusão: Por que as profissionais do sexo devem definir metas claras
Você está pronto(a) para começar o seu ano de vez? Veja as melhores dicas e truques para definir suas metas este ano. Você vai agradecer a si mesmo em 2024!
Onde e como você deve começar a definir metas?
O aspecto mais difícil das metas não é atingi-las, mas sim estabelecê-las.
Como a maioria dos desafios da vida, criar metas pode parecer assustador. Isso leva muitos de nós a adiar e deixar para o “próximo ano”. Mas não estamos falando disso em 2023. Estamos mergulhando direto, e você também deveria. Então, vamos ver as melhores áreas para definir suas metas.
Os objetivos mais comuns concentram-se nas seguintes áreas:
- Finanças
- Carreira
- Auto desenvolvimento
- Autocuidados
- Planos de aposentadoria
- Relacionamentos
Você pode querer mergulhar e definir metas em todas essas áreas, mas é melhor ir devagar e escolher uma de cada vez. Por exemplo, objetivos populares incluem ganhar uma certa quantia de dinheiro ou atingir um marco na carreira. Se você escolheu uma delas, é melhor focar apenas nessa categoria para o ano.
No entanto, se você acha que as metas financeiras/de carreira são muito estressantes, também pode definir metas mais suaves que se concentrem em melhorar sua vida pessoal. Reservar tempo para relaxamento ou exercícios são bons exemplos disso. Muitos também gostam de ter metas de dormir mais de oito horas por noite ou optar por refeições mais saudáveis durante a semana.
O elemento-chave da definição de metas é começar pequeno e ir aumentando os seus objetivos. Definir um grande objetivo de cara pode deixá-lo ansioso e, na verdade, será menos provável que você o cumpra.
Principais técnicas e estratégias para definição de metas
Definir uma meta não é tão simples quanto apenas “escrevê-la”. Às vezes, técnicas experimentadas e testadas podem ajudá-lo a permanecer no caminho certo. Aqui estão alguns métodos populares que as profissionais do sexo podem usar para melhorar seu progresso em 2023.
Definição de metas SMART
A definição de metas SMART é uma técnica usada para organizar suas metas anuais. O método SMART é um acrônimo que você aplica às suas metas para ajudá-lo a criar objetivos realistas.
SMART significa:
- Específico – Estabeleça metas com prazos ou números específicos
- Mensurável – Defina metas que você pode medir o progresso
- Atingível – trabalhe em direção a metas que você pode realmente alcançar
- Realista – Seja honesto consigo mesmo e com seu potencial
- Limite de tempo – Dê a todos os parâmetros de tempo de metas
O objetivo desta estrutura é ajudá-lo a construir metas que sejam alcançáveis e não estressantes. Também é uma ótima maneira de evitar objetivos ou declarações vagas que você esquecerá com o tempo.
Metas de longo e curto prazo
Outro método que você pode usar para começar a definir metas é separar suas metas em categorias de longo e curto prazo.
Esqueça tentar definir muitas metas dentro do mesmo limite de tempo. Alguns objetivos levarão mais tempo do que outros, e é melhor ser honesto sobre isso. Os objetivos financeiros e de carreira tendem a ser de longo prazo, enquanto os de cuidados pessoais funcionam melhor no curto prazo.
Sente-se e desenhe duas colunas. Coloque cada meta e um limite de tempo estimado em cada lado para ajudar a planejar seu ano. Continue verificando esta folha para se manter responsável.
Como as profissionais do sexo podem criar uma comunidade de suporte?
Definir metas é uma coisa muito pessoal. No entanto, compartilhar seus desejos com pessoas que pensam como você pode mantê-lo no caminho certo e responsável por suas ações.
Uma ótima maneira de manter o foco em seus objetivos, especialmente se forem baseados na carreira, é se conectar com outras profissionais do sexo online. Existem inúmeras comunidades online de profissionais do sexo por aí, e esses são espaços seguros para conversar com outras pessoas sobre trabalho, vida e tudo mais.
Um lugar popular para se conectar com colegas profissionais do sexo é o site Reddit dedicado a fornecer um fórum aberto e um espaço seguro para trabalhadores. Nenhum cliente é permitido aqui.
O que considerar
Você está planejando definir metas em 2023? Certifique-se de considerar alguns desses pontos antes de se comprometer com metas anuais.
Alcançar o equilíbrio entre o trabalho e a vida pessoal
Criar uma vida com equilíbrio deve ser um objetivo para o qual todos estamos trabalhando – mas é um objetivo que muitas vezes é esquecido.
Este ano, dê um passo para trás depois de selecionar suas metas. Pense no que realmente será necessário para atingir essas metas. Esses objetivos são fáceis de alcançar? Ou você estará sacrificando seu tempo pessoal para alcançá-los?
Se você acha que seus objetivos podem deixá-lo mais estressado, é aconselhável tirar um ou dois da lista. Ser aventureiro é ótimo, mas não à custa de sua vida pessoal. Criar tempo para você e seus relacionamentos pessoais deve sempre fazer parte de sua rotina.
Incluindo a saúde mental e o autocuidado na definição de metas
Da mesma forma que no ponto anterior, a saúde mental e o autocuidado são partes da sua vida que você não deve negligenciar. Se seus objetivos custam clareza mental, definitivamente é hora de mudá-los.
O bem-estar mental é tão importante quanto a saúde física. Sem esses aspectos sob controle, você não conseguirá atingir nenhuma meta externa — nem estará em um bom espaço para trabalhar. Portanto, para manter o resto de sua vida equilibrado, inclua o autocuidado e o bem-estar mental em sua lista de verificação de 2023.
Lembre-se, você não pode servir de um copo vazio.
Os melhores recursos para profissionais do sexo
Não se depare com a definição de metas para 2023 sem verificar os recursos úteis para a definição de metas de trabalho sexual!
Pode ser tentador seguir em frente por conta própria, mas verificar o que outras profissionais do sexo usam e ler suas contas pode ajudá-lo a otimizar seu processo de definição de metas.
Os principais recursos que as profissionais do sexo devem usar para definir metas incluem:
- Blogs de trabalho sexual — A leitura de blogs de outras profissionais do sexo pode capacitá-lo a experimentar seus métodos. Também ajudará você a entender o que outros profissionais do setor estão fazendo este ano e poderá transferir essas metas para o seu trabalho
- Fóruns — Ser ativo em fóruns de profissionais do sexo não apenas ajudará você a fazer amigos que pensam como você. Você também poderá discutir seus objetivos com eles e poderá aprender algumas dicas e truques extras com pessoas reais. Isso parece muito mais pessoal e existe a possibilidade de amizades de longo prazo
- Conteúdo genérico de definição de metas – Embora possa ser tentador focar em recursos específicos do trabalho sexual, o conteúdo geral de definição de metas também pode ser útil. Isso inclui quaisquer artigos de definição de metas feitos para o público em geral, academia ou definição de metas corporativas. Blogs autônomos de definição de metas podem ser úteis para profissionais do sexo, especialmente quando se trata do lado administrativo de administrar seu próprio negócio. Você nunca sabe quais dicas você vai pegar
Conclusão: Por que as profissionais do sexo devem definir metas claras
A definição de metas tem tudo a ver com expandir seus horizontes e superar obstáculos – e isso pode ser facilmente aplicado ao trabalho sexual. Desde manter-se saudável enquanto trabalha até ampliar sua base de clientes, há muitos objetivos para as profissionais do sexo aspirarem.
Você vai usar alguma dessas dicas este ano? Esperamos que essas dicas tenham inspirado você a definir suas metas para 2023! Boa sorte, sabemos que você vai alcançá-los este ano.
